水健康法

水2ℓ毎日飲むと体に良いってしってます？
我々一日の水分摂取はお茶、ジュース、コーヒー、アルコールがほとんどですよね〜
体内の老廃物を完璧に流すには、やはり水しかできないようです。
毎日水を飲む事によって血がサラサラになり、肌がツルツル、老廃物を常に出す事によって健康な体になるそうです。
そこで僕も最近始めました！
本日で３日目！
体の変化はまず！
小便が近くなった、便秘が治った、水道水がまずいと知った・・・です。

【水健康法のサイト】

http://rgz-91.e-city.tv/special/200311/water/main.html
http://www.h2.dion.ne.jp/~ecoharmo/topic03.htm#osusume01